抽烟这件事，最近又在不少场合被频繁提起。有人觉得抽了几十年也没事，有人觉得心梗之后戒不掉就只能认命。作为医生，我得说句实在话：心梗后的血管不是原来的血管，它更脆、更容易痉挛，也更容易在烟雾刺激下再次堵住。今天不讲大道理，就讲心梗病人如果实在还在抽烟，必须盯住的6个细节。不是鼓励抽，是帮你把风险降一点。第一点，晨起第一支...
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上世纪八十年代，索马里空军曾装备中国制造的歼6战斗机。飞机稳稳落地摩加迪沙的军用机场之后，问题来了，索方迟迟拿不出后续款项。北京派出的工作组前前后后跑了七趟东非，磨破了嘴皮子，最后仍有一大截钱没能追回来。一、非洲之角风急，中国战机驰援1977年7月至1978年3月，索马里与埃塞俄比亚为争夺欧加登地区打了一场惨烈的边境战...
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估计不少人听过“白天立秋是旺秋，晚上立秋是空秋”，而且觉得挺有道理。白天立秋，天光明亮，阳气足，庄稼长得旺，所以叫旺秋；晚上立秋，天黑了，阴气重，庄稼没精神，所以叫空秋。听着好像那么回事。但我要告诉你一个反常识的事实：你去翻全国各地的农谚古籍，关于立秋时辰和收成的主流说法，跟这句话正好相反。什么意思？就是老辈人传下来的...
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“晓日清明霁，华林物色新”，时间过得真快，明天就是2026年4月5日了，我们将迎来春季第五个节气交节的日子，名为“清明”。清明，又称“清明节”，与春节、端午节、中秋节并称为我国四大传统节日，标志着暮春时节的正式到来，气温回升，万物生长，同时人们还会进行“扫墓祭祖”的习俗。所谓“事死如事生，事亡如事存，孝之至也”，在古人...
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导读：今日白露，老话“白露现三象，遍地起坟头”，何意？三象指啥？#秋日生活打卡季##今日白露#昼夜平分尽，秋风携露来。就在今日22点40分，我们将正式迎来二十四节气中的白露。白露，可是一个暑热向着冷凉转变的节气，此时早晚可以明显感觉到凉风的袭人，而午间却还是有点热烘烘的，这种气候特点极易引发感冒等症状，需要大家做好...
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导读：不是迷信！明日中元节，“最不能”做的6件事，别忘告诉家人。#上头条 聊热点##中元节#“明天七月半，晚上早点关门歇灯，别到处乱跑！”饭桌上，奶奶一边收拾碗筷，一边反复叮嘱家里的晚辈。年轻人总笑着吐槽长辈太过迷信，可老一辈始终坚守这份规矩。其实从小到大，每逢农历七月十五中元节，家里老人总会反复念叨各类禁忌。很多...
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蔡英文恐怕怎么也没想到，自己刚打破卸任两年的 “不干政” 惯例，高调出山给民进党九合一选举救火，国民党主席郑丽文就直接把炮口对准了民进党的命门。 进入九月她接连接下新北、台东、基隆三地绿营候选人的竞选总部主委，前脚刚在台东完成派系整合、劝退自家子弟兵，后脚郑丽文就在九月五日现身台东助选，当着全县十六个乡镇市、一百一十七...
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8 月 27 日北京的中日议员会谈，原定的三人跨党派代表团，最后只坐了两个人在谈判桌前。来自自民党的桥本岳在会谈前中途折返东京，连中方参会人员的面都没见着，就匆匆回了日本。本来这是中日关系冰封近十个月以来，第一次实打实的党际面对面接触，被不少外界观察家视作两国试探性破冰的第一步。结果第一步还没正式迈出去，首相高市早苗所...
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都说岁月是把杀猪刀，可对黄渤这张脸来说，好像也没啥可杀的了。但谁也没想到，2026年的秋天，一把"锁骨刀"却把他送进了医院，让这位百亿影帝实实在在地体会了一把什么叫"多么痛的领悟"。这事还得从一场平平无奇的骑行说起。就在家门口那条闭着眼都能拐弯的小路上，52岁的黄渤不知道哪根筋搭错了，愣是在拐弯的节骨眼上走了神。结果可...
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常听人说“人生如牌局”，有人抓了一手烂牌，却凭本事打得风生水起；也有人明明攥着大小王加四个二，愣是输得底裤都不剩。若把国家比作牌手，乌克兰绝对是后者中的“翘楚”，它的故事，简直能让最蹩脚的编剧都自愧不如——因为现实永远比剧本更荒诞。想当初，苏联那个红色帝国轰然倒塌时，乌克兰就像个含着金汤匙出生的富二代。老天爷追着喂饭，...
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你可能不知道丹阳这个地方，但你大概率戴过丹阳的镜片。这个江苏的县级市，年产眼镜片4亿多副，占全国的70%、全球的50%。全球每两副眼镜，就有一副的镜片是从丹阳出来的。1600多家企业，近5万人，规上销售额106亿元。一个百亿级的全球冠军产业，长在一个县城里。最近这个县城又干了一件听起来不太对劲的事：他们开始用光刻机加工...
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最近，一段来自印度南部服装厂的视频在国内外社交平台上疯传。画面里，流水线上的工人正在低头缝纫，和普通的工厂场景没什么两样，除了一件事——每个人头上都戴着一个摄像头环。评论区吵成了两派。一派说这是老板在监视员工，抓人摸鱼的新花样；另一派说不对，这是在给机器人喂数据。两派说法都很地狱，但后者，才是整件事真正让人坐立不安的地...
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上周门诊来了位 62 岁的李阿姨，进门就说自己慢性咽炎犯了快三个月，润喉糖、咽炎片换了好几种，吃了一堆都不见好。她总觉得喉咙里像卡了片干菜叶，吞不下去也吐不出来，说话多了还发干发紧。我给她查了咽部，黏膜确实有点充血，但程度很轻，根本不该有这么明显的不适感。多问了两句，她说偶尔吃馒头、米饭这类干饭的时候，胸口那儿会有点 ...
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呼吸科的门诊，常常能碰到让人唏嘘的病例。前段时间接诊的一个 19 岁大学生，至今让不少医护人员印象深刻。小伙子刚上大二，连着咳了一个多月，胸口隐隐发闷发痛，一开始以为是换季感冒引发的支气管炎，自己买了止咳药和消炎药吃，始终不见好转，直到某天清晨咳出来一点血丝，才慌慌张张在家长陪同下来到医院。一套检查做完，结果出来的时候...
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37岁的小林在互联网公司做运营，常年加班赶项目，一年前养成了每天上午一杯黑咖啡的习惯。身边老同事总劝他少碰，说咖啡喝多了伤胃、心慌还容易缺钙，他没太在意，只觉得喝完脑子清醒，干活效率高不少。上周单位组织年度体检，他拿着报告找内科医生咨询，医生翻完血脂、血糖的各项指标，抬头问他最近饮食有没有特意调整。小林说没别的变化，就...
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这段时间门诊随访高血压和脑梗恢复期的患者，发现一个挺普遍的现象：不少人口腔卫生状况很差，甚至有人觉得晚上刷不刷牙无所谓，顶多就是坏牙、口臭。很少有人意识到，睡前刷牙这件日常小事，和血压波动、脑梗发病风险之间，其实存在着明确的关联。今天就跟大家把这里面的道理讲清楚。很多人一辈子都觉得，刷牙就是为了防蛀牙、治牙疼，跟心脑血...
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很多人看待接吻这件事，看得太过简单。以为只是气氛到位，一时心动发生的一个举动，就算冲动亲了一下，事后当作一场意外，大家还可以退回到朋友、暧昧对象的原有位置继续相处。现实里大量的感情经历告诉我们，嘴唇相触的那一刻，两个人之间的心理边界就已经被打破，很多东西发生不可逆的改变。不是说亲完就一定要马上走向恋爱结婚，而是过去那种...
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多子女家庭，小时候同吃一锅饭，一起长大，彼此是除父母之外最亲近的人。长大成家之后，各自有小家庭，矛盾慢慢浮现。有的手足互相帮扶，遇事搭把手；也有一部分人，凡事精于算计，事事优先自己的利益。父母留下的房产存款，他想方设法多占一份；赡养老人、出钱出力的时候，他处处推脱，想方设法少承担责任；兄弟姐妹遇到难处，他第一时间算得失...
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退休之后，每个月到手的退休金，直接决定晚年生活的底气。不少人退休之后才真切体会到，手里有没有稳定按月到账的收入，日子过得完全不一样。网上流传一份退休金十级划分，很多人看完会直接拿自己的养老金数字往上套，看到自己处在较低档位，心里难免失落。这里首先要说明，国家并没有出台官方的退休金十级标准，这只是民间按照每月实际到手金额...
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秋冬季节，红薯几乎是家家户户餐桌上的常客。香甜软糯，饱腹感强，可以替代部分主食，热量比米饭低，还含有丰富膳食纤维、钾、多种维生素，尤其是红心红薯、紫薯，里面的花青素，是非常珍贵的抗氧化营养成分。网上流传很广的说法：蒸红薯一定要带皮上锅，红薯皮是保护层，花青素全部锁在皮里面，削皮蒸营养就全部跑光。很多人信以为真，买回来简...
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